Gamma-aminobutyric acid (GABA) 98%/20%

Gamma-aminobutyric acid (GABA) သည် အသီးအနှံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့် အချဉ်ဖောက်ထားသော အစားအစာများကဲ့သို့သော အစားအစာများတွင် တွေ့ရသော အမိုင်နိုအက်ဆစ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။နို့တိုက်သတ္တဝါများတွင် GABA ကို glutamic acid decarboxylase ဖြင့် glutamic acid မှထုတ်ပေးပြီး ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်တွင် inhibitory neurotransmitter အဖြစ်လုပ်ဆောင်သည်။

GABA သည် လူသားများအတွက် အထူးသဖြင့် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်တွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုထားသည်။ GABA သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို သက်သာစေပြီး အိပ်ပျော်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။သကြားလုံး၊ အချိုရည်များ၊ ချောကလက်များနှင့် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများ အပါအဝင် GABA ကြွယ်ဝသော အစားအစာအများအပြားကို တရုတ်၊ ဂျပန်နှင့် အခြားနိုင်ငံများတွင် စျေးကွက်တွင် ဖြန့်ချိခဲ့သည်။